Tohle gumování v paměti dělá počítač - pánové!

Kolotoč informací docela jistě člověka vygumuje...

Dny se mi taky občas docela slévají. Často se v pátek přistihnu, že si nedovedu vybavit co přesně jsem který den dělal. Pro mě je nejhorší den úterý. Nevím čím to je, ale utíká mi ze všeho nejhůř.
-  Když jsem ve čtvrtek večer s údivem zjistil, že je pátek... byla to docela síla. Snad se to časem nějak srovná.
- podobný problém je i s datumem. Když mám něco podepsat a přidat dnešní datum, musím vypadat naprosto zoufale. Jak to ti lidé dříve bez počítačů a mobilů zvládli. Nosili si snad kapesní kalendář?

Komentář: Práce s IT technologií vyžaduje určité preventivní zdravotní opatření, a sociální sítě to potvrzují. Lidi to přetíží a vyčerpá fysicky i psychicky. Příval informací a řešení chybujích smartphonů, tahání přístrojů s sebou všude, čučet na displej i při chůzi - to je záhul zejména na mozek. Spolehlivě to člověka *vygumuje!* Je potom už malá krátká hranice k výpadkům neurobiologických hodin paměti i nakonec toho rozumu.
- Základem životní moudrosti je mimo jiné učit  se a kopírovat zkušenosti i žít podle rozumu, pokud jej geny nadělí - jinak je to usilovná dřina celý život.

DOPORUČENÍ: Odejít, dělat pauzy, pohyb, pravidelnost a sport.

A spánek! Pravidelný odpočinek.
Další postřehy lze cíleně hledat i na stránce MEDICINA  http://czmedicus.blogspot.com